Šajā rakstā mēs redzēsim kā mīlēt sevivai, izmantojot dažus nepieciešamos ieteikumus, lai saprastu, ka mīlestība pret sevi ir ļoti svarīga. Nepalaid garām.
Kā mīlēt sevi?
Kad tiek saprasts, ka viena no svarīgākajām jūtām, kas pastāv, ir mīlestība pret sevi, tad mēs zinām, ka Dievs ir mūsu pusē. Pasaulē nav pietiekami daudz mīlestības, ko var izteikt ar to, kā mīlēt sevi. Mēs aicinām jūs izlasīt šo rakstu Vai jūs zināt, cik daudz mīlestības veidu pastāv? , lai jūs varētu aizpildīt visu šo informāciju.
Katram cilvēkam piemīt spēja izprast katra cilvēka nozīmi attiecībā uz planētu. Tas ir saistīts ar laimi un tiek meklēts tādā veidā, kas ļauj mums vienmēr justies labi. Lai zinātu, kā mīlēt sevi, cilvēkam ir jāsaprot sava nozīme, sava kā indivīda loma pasaulē un klātbūtne līdzās visiem saviem mīļajiem.
Šī sajūta ir saistīta ar situācijām un domām, kas liek mums aizdomāties, kā dot sev iespējas izcelt sevī labāko. Tāpat ir jāsaprot, kā iemīlēt sevi katru dienu un ko atspoguļo potenciālu atklāšana, kas ir katra no mums sevī.
Tas ietver arī apziņu, vai mēs patiešām esam godīgi pret sevi un cilvēkiem, kurus mīlam. Apņemieties stāties pretī dzīvei, saskarties ar savstarpēju labklājību un apzinoties, ka, mācoties mīlēt sevi, mēs mācāmies mīlēt arī citus.
Jēga, kā mīlēt sevi, ir saistīta arī ar apņemšanos pret dzīvi, vajadzību izpratni, pieņemšanu, cienīšanu un apziņu, ka jāmīl sevi tādus, kādi esam, nevis jāizjūt sevis noraidīšana. Mūsdienu sabiedrība nosoda patmīlību un kaut kā ievēro, ka mīlēt sevi ir savtīga, narcistiska un veltīga rīcība.
Kad tiek meklēta laime un patiesa mīlestība, mēs esam darbības klātbūtnē, kurai jābūt vērstai uz to, kā mīlēt sevi. Lai, mīlot viens otru, mēs sāktu sniegt labklājību, pieņemtie lēmumi ļauj mums mainīt noteiktu uzvedību un, savukārt, mēs patiesi apsveram pelnītākās lietas.
Daudzu cilvēku attieksmes maiņa, kad viņi zina, ka viņi mīl sevi, sniedz svarīgus ieguvumus. Mainās attieksme pret dzīvi, sāk mainīties viņu fiziskais izskats, ceļas pašvērtējums un, protams, dzīves kvalitāte mēdz būt labāka.
plānojiet labu dāvanu
Lai sasniegtu to, kā sevi mīlēt, ir svarīgi arī ņemt vērā to, ka nedrīkstam tikai pārsniegt prasību robežu, tas ir, mēs nevaram dot vairāk, nekā mums ir.
Kad jūs tiecaties uzlabot savu dzīvi, tas automātiski kļūst par jūsu pašu projektu. Tomēr tas nevar radīt trauksmi vai spiedienu, dzīves projekti tiek veidoti, lai iegūtu laimi un labklājību.
Plānošana tagadnē, lai nākotnē plūktu augļus, ir viens no projektiem, ar kuru jārēķinās ikvienam. It īpaši, ja domājat, kā mīlēt sevi. Pamazām mums jāiemācās iznīcināt maldīgos uzskatus, kas ierobežo mūsu rīcību tagadnē un, protams, arī nākotnē.
Pārraujot šīs ķēdes, mēs sākam patiesi novērot, kas mēs esam un kam mēs esam radīti. Tātad stratēģijas, ko izmanto, lai mainītu modeļus, kas saista emocijas un jūtas, ir veids, kā sākt sevi mīlēt.
iegūt pārpilnību
Sevis mīlēšana ir daļa no sajūtām, kurās ir iesaistītas reālas situācijas, kur tai nav nekā kopīga ar kiču vai sentimentalitāti. Lai pārdomātu, kā sevi mīlēt, ir jādomā par vārdiem un domām, kas ved uz labklājību.
Uzklausīt vienam otru, uzklausīt vienam otru, rūpēties vienam par otru un pieņemt vienam otru ir daļa no tā, kā viens otru mīlot, gadu gaitā mēs iegūstam pārpilnību visos aspektos. Termins, ko jauc tikai ar materiālajām lietām. Nākamajā saitē Intrapersonālā inteliģence Jūs varat paplašināt zināšanas, kas saistītas ar šo tēmu.
Pārpilnība tiek sasniegta, kad kļūstam par pievilcīgu magnētu labām lietām, patīkamai draudzībai, saprotošiem bērniem, mīlošam partnerim un, no materiālā viedokļa raugoties, labai profesionālai karjerai vai biznesam. Veidojas mīlestības vairogs, kur viss mums apkārt ir labs un patīkams.
Sevis mīlēšana ļauj iepazīt sevi pilnībā, kas arī nekļūst par beigām, bet gan par procesu, kas katru dienu jāmainās. Mēs mācāmies izzināt sevi un varam zināt un labot kompleksus, vilšanos un bailes. Šīs jūtas var ierobežot pārpilnības klātbūtni mūsu dzīvē.
Darbības mūsu dzīvē
Tas ir līdzeklis, kas ļauj mums pārņemt mūsu prātu, pārvarot savas bailes, kompleksus un vilšanos caur pieņemšanu un mīlestību. Izmantojot šo saiti, uzziniet par rīkiem, kas var palīdzēt veikt a Dzīves mērķis.
Emocionāli runājot, mēs nevaram pieļaut, ka mūsu dzīve paiet sava veida burbulī, jācenšas pārvarēt saites, saprast, ka tās ir tikai mūsu prātos un jāsāk kontaktēties ar cilvēkiem vai hobijiem, kurus nebijām devuši sev iespēju satikt.
samierināties ar sevi
Vēl viens veids, kā saprast, kā sevi mīlēt, ir panākt mieru ar sevi. Sevis samierināšanās ietver piedošanu sev, apziņu, ka ir pieļautas kļūdas, to aizmiršanu un lapas pāršķiršanu. Process notiek caur pieņemšanas formu pret sliktu izturēšanos, ko mēs esam darījuši ilgu laiku.
Tāpat arī mums ir jāizvērtē un arī jāpieņem pastāvīga kritika, it īpaši, ja vēlamies būt sava veida cilvēks, kas neatbilst mūsu esības veidam. Visas šīs lietas ir jālikvidē un jāpieņem.
Kad esat pabeidzis samierināties ar sevi, jūs sākat no nulles. Apvārsnis atveras un lietām jāsāk izskatīties savādāk. Jūs kļūstat par savu draugu, kur varat sākt dot viņiem labas lietas, kas ļauj izjust svara samazināšanos, kas neļāva jums dzīvot.
tiekamies vēlreiz
Pēc samierināšanās ir labi, ka jūs viens otru atkal iepazīstat. tiekamies vēlreiz Dzīves laikā mēs parasti atrodam savā vidē, kas vēlas, lai mēs būtu tādā veidā, kādā mēs nevēlamies, modeļi pieņemas spēkā un mēs galu galā esam persona, ar kuru mēs nejūtamies identificēti.
Viens no veidiem, kā atkal panākt šo pašidentifikāciju, ir domāt par lietām, kas mums patiešām patīk. No mazākā līdz lielākajam. Varat izveidot īsu sarakstu prioritātes secībā. Ievietojiet visu, ko vēlaties darīt un kas jums patīk.
Tāpat varat izveidot citu sarakstu, kurā ievietojat lietas, kuras darījāt agrāk un ar kurām nejūtaties ērti. Tas var ļoti palīdzēt patiesi zināt, kas jūs esat. Ir svarīgi domāt par visām lietām, kas jūs dara laimīgus, neatkarīgi no tā, vai tās ir materiālas vai nē, dodiet priekšroku sentimentālajai, garīgajai un emocionālajai daļai tādā pašā secībā.
Ja kāda iemesla dēļ jūtaties nomākts vai bēdīgs, domājot par to, kāds neesat, atgriezieties sarakstā un izlasiet to vēlreiz. Padomā par katru no tajā esošajām lietām, un tu redzēsi, ka uzreiz jutīsies labāk.
noliec kājas uz zemes
Kad esat zinājis, kas jūs esat, un izveidojis sarakstu ar lietām, kuras jums patīk darīt un kas jūs dara laimīgus, sāciet plānot savu dzīvi, pamatojoties uz reāliem mērķiem. Padomājiet par skaistākajiem dzīves sapņiem, kā arī mērķiem, kas jums bija un kurus varējāt piepildīt.
Centieties aizmirst lietas un plānus, kur tie it kā piederēja jūsu dzīves plānam, tos, kas piepilda jūs ar vilšanos un trauksmi. Sāciet dzīvot tagadnē, domājot un analizējot, kur atrodaties šobrīd. Tā sāk sevi vizualizēt uz brīva ceļa, kas izplešas uz bezgalību, un jums ir jāiet tam cauri, lai blakus izveidotu virkni jaunu situāciju.
Aizmirstiet savas rūpes, sāciet domāt un iztēloties sevi kā cilvēku, kāds būsiet pēc dažiem gadiem. Asimilējiet slikto un mēģiniet redzēt lietas vēlreiz. Koncentrējieties uz skatījumu uz to, kā dzīve pilnībā mainās. Parādās jaunā realitāte, un jūs varat to pieņemt, un no turienes sākas jaunas mācības, kas dos citu nākotni.
Noņemiet masku
Veids, kā mīlēt sevi, lielā mērā ir atkarīgs no sirsnības un pūlēm, ko mēs ieguldām, lai patiesi mainītu savu esības veidu. Svarīgi ir nolikt malā kompleksus un to, ko par mums domā, mums sevi pasaulei jāparāda tādi, kādi esam. Pieņemšana nav atkarīga no kritērijiem, kādi citiem ir pret mums.
Kad tu izpaud savas jūtas patiesi un patiesi, tas tiešām parāda, kāda veida cilvēks tu esi. Slēpt savu patieso sevi, lai mani pieņemtu, ir veids, kā slēpt patiesību par to, kas mēs esam. Svarīgi ir parādīt pasaulei, kādi mēs patiesībā esam. Nekad neslēpiet savas personības identitāti.
izmantojiet līdzjūtību
Līdzjūtība ir sajūta, kas uzlādēta ar beznosacījumu mīlestību. Tādā veidā, kas ļauj novērst pašam savus apvainojumus, nicinājumu un pārmetumus. Traucējumi pazūd. Kad mēs cenšamies zināt, kā mīlēt sevi, mums ir jāņem vērā līdzjūtība pret sevi.
Naida, skumju un ciešanu likvidēšana sākas no zināšanām, kā būt pret mums līdzjūtīgiem. Netiesājot sevi par negatīvu rīcību, mēs sākam izrādīt līdzjūtību pret sevi. Tāpat sāks uzplaukt līdzjūtība pret citiem, kļūstot par tīru un beznosacījumu sajūtu.
Aizmirstiet par traucējumiem
Garīgi traucējumi ir pašsodi. Ideja par to, kā mīlēt sevi, ir pārstāt uzņemties atbildību, ko mēs radām sevī. Tāpēc tie kļūst satraucoši un satraucoši. Mums jāzina, ka šiem pienākumiem kopumā ir ārējs raksturs, tie neatbilst patiesajai sajūtai, kas mums ir iekšēji.
Kā piemēru mēs liekam situācijas un saistības, kas rodas, kad cilvēks gatavojas precēties. Rezultāts rada tik lielas bažas, ka atbildība par darbību pārspēj laulības patieso būtību un mērķi.
Šie traucējumi ir lieki, mūsu dzīves fokuss ir jāvirza uz to novēršanu, jo nevajadzīgiem mums par tiem nav jādomā. Prāts ir jāvirza uz darbību, kas mums rada laimi un prieku.
Nepieļaujiet situācijas, kas neatbilst mūsu prioritātēm un ir arī ārēji apstākļi, ierobežo mūsu laimi un labklājību. Neuzņemieties pienākumus, kas neatbilst jūsu interesēm.
Dzīve ir sava veida darbs, kurā jādzīvo, balstoties uz režisora teikto darbību, kas esam mēs paši. Dzīvesveida konsekvence nosaka daudzas emocionālas darbības, kas laika gaitā palīdz veicināt pašcieņas un drošības pieaugumu, kas ir būtiski elementi traucējumu pārvarēšanā.
Atrodi iekšējo bagātību
No brīža, kad domājam par to, kā mīlēt sevi, mēs speram soli uz priekšu, lai izlemtu, kādu nākotni vēlamies. Viss dzimst idejās un domās. Cilvēka ietekme uz viņa atklājumiem ir bijusi vienkārši atšķirīga doma, kas viņam bija no iedibinātajiem modeļiem un vēlāk pārvērš tos idejās.
Šīs idejas tiek izkristalizētas ar procedūrām, kas materializējas tādā veidā un sniedz virkni emocionālu bagātību, kas sniedz cilvēkam nepieciešamo laimi. Kad mēs atrodam šo laimi, mēs staigājam pa dažādiem emocionāliem dārgumiem, kas ir katra cilvēka garīgā bagātība.
Atrodot sevi, mēs iegūstam vislielāko dārgumu, kas cilvēkam var būt. Cilvēka daba ir pilna ar bagātībām, kuras, ja par tām nerūpējas, tiek zaudētas. Tomēr katrs cilvēks iegūst juvelieri, kurš novērtē katra nēsātā dimanta vērtību.
Likvidējiet bailes un saites
No brīža, kad mēs pieņemam, kā mīlēt sevi, mēs tuvojamies individuālās atbrīvošanās formai attiecībā uz spiedienu, kas rada neveiksmes un bailes, kuras var saglabāt laika gaitā. Maksimālā snieguma sasniegšana personīgās izaugsmes sasniegšanai ir svars, ko pavada saišu barošana.
Un šīs saites tiek noņemtas, vienkārši mīlot sevi, tāpēc ir svarīgi piemērot iepriekš sniegtos ieteikumus. No otras puses, bailes ir negatīvs ierocis, kas uzbrūk, kad mums tās ir vismazāk vajadzīgas, bet mums tās ir jāaptur un jāpārtrauc, kad tās mēģina iesēt savu sēklu mūsu prātā.
Izlausties brīvībā
Kad tiek sarautas modeļu un situāciju saites, kas ierobežo mūsu brīvās darbības, mēs atrodamies patiesas garīgās un emocionālās atbrīvošanās klātbūtnē. Tas nozīmē, ka jāsāk dzīvot pilnvērtīgu, gandarījuma pilnu dzīvi. Tajā mēs satiekam sevi un pēkšņi novērojam, kā mūs ziņkārīgi novēro.
Tā ir sava veida maģija, kas sāk izpausties citu cilvēku reakcijā uz mums. Neīstā burbuļa likvidēšana, kurā visam, kas mums bija, nebija nekāda sakara ar to, kas mums patiešām bija nepieciešams, lai būtu laimīgi.
Atbrīvošanās palīdz būt saimniekiem sev, izjust mīlestību pret sevi, mīlēt sevi tā, kā tam vajadzētu būt, un izpaust šo mīlestību pret apkārtējo pasauli, īpaši pret cilvēkiem, kurus mīlam.