Sapņu pieredze ir universāla parādība, bet kāpēc mēs sapņojam? Šis ir jautājums, ko mēs visi sev kādā brīdī esam uzdevuši, un tas arī ir Sapņi ir unikāla pieredze, kas rodas tikai mūsu prātos, dažkārt radot scenārijus, kurus mēs uzskatām par reāliem. Tomēr, kad pamostaties, notiek maģija un apjukums: viss ir bijis sapnis, un mēs nezinām, kāpēc tas notika vai kas ir saistīts ar spilgtu vai sirreālu saturu. Bez šaubām, tie ir pārdzīvojumi, kas izraisa lielu zinātkāri.
Pašlaik mēs nezinām, kāpēc mēs sapņojam. Neskatoties uz visiem zinātnes sasniegumiem, ko cilvēce ir spējusi sasniegt, dažos jautājumos joprojām ir vaļīgas saites, un sapņi mūsdienās joprojām ir mīkla. Mēs to zinām Tie ir smadzeņu darbības rezultāts, tīrs neirofizioloģisks produkts, ko organizē neirotransmiteri. Bet mēs nezinām, kāpēc šis saturs notiek. No neirozinātnes un psiholoģijas ir formulētas ļoti interesantas teorijas, kas sniedz ticamus skaidrojumus šai ziņkārīgajai parādībai. Mēs tos visus jums izskaidrosim tālāk. Tātad, ja vēlaties uzzināt kāpēc mēs sapņojam? Sapņu pasaules atšifrēšana No dažādām perspektīvām jūs to atklāsit.
Kas ir sapņi?
Mēs visi sapņojam, un tāpēc mēs visi zinām, kas ir sapņi, bet, ja jūs mums jautātu, kas ir sapņi? Mēs varam saskarties ar dažām grūtībām, sniedzot precīzu definīciju. Neuztraucieties, mēs jums to izskaidrosim:
Sapņi ir sapņiem līdzīgi piedzīvojumi, kas rodas miega periodā, kamēr mēs atpūšamies, un ir mūsu prāta projicētas ainas. kur parādās attēli, sajūtas un stāsti, kas var šķist reāls vai sirreāls. Šo pieredzi rada smadzenes, kas paliek aktīvas, kamēr ķermenis atpūšas.
Sapņus organizē virkne hormonālo un neiroķīmisko procesu, kas veicina sapņu pieredzes dinamisko un daudzveidīgo dabu. Tiek uzskatīts, ka sapņu veidošanā un saturā svarīga loma ir neirotransmiteru, piemēram, serotonīna un dopamīna, atbrīvošanai, kā arī hormonu, piemēram, melatonīna un kortizola, regulēšanai.
Sapņi Tās var būt precīzas vai atkārtotas. Un jo īpaši šis pēdējais gadījums var būt lielisks informācijas avots par tā cilvēka dzīvi, kurš to piedzīvojis, taču mēs to atstāsim vēlākam laikam. Turklāt varat izpētīt vairāk par atkārtoti sapņi lai iegūtu dziļākas interpretācijas.
Psiholoģiskās perspektīvas
No psiholoģijas viedokļa sapņu funkcija ir aplūkota, izmantojot vairākas teorijas:
Informācijas apstrādes teorija
Viena no ietekmīgākajām teorijām par sapņu mērķi ir informācijas apstrādes teorija. Saskaņā ar šo perspektīvu, Mūsu sapņi kalpo kā garīga telpa, kurā mēs apstrādājam un sakārtojam dienas informāciju. Miega laikā smadzenes pārskata, klasificē un saglabā atmiņas, palīdzot mums nostiprināt svarīgu pieredzi un izmest nebūtiskas detaļas. Šie procesi darbotos kā mācīšanās un adaptācijas veicinātāji. Lai labāk izprastu šo aspektu, varat skatīt informāciju par sapņu veidi un to nozīme kas var bagātināt jūsu izpratni.
Psihoanalītiskās teorijas
Cita teorija, kas iegūta no Freida psihoanalīzes, to apgalvo Sapņi ir apspiestu vēlmju un emocionālu konfliktu simboliska izpausme. Mēs to aplūkosim tālāk.
Psihoanalītiskās perspektīvas
Pa kreisi: Zigmunds Freids; pa labi: Kārlis Gustavs Jungs