Nākamajā rakstā mēs jums parādīsim izcilākos Rafaela Santandreu grāmatas šī slavenā autora un literārā rakstnieka.
"Dzīve gaida, kad jūs to izbaudītu pilnībā."
Rafaela Santandreu grāmatas
Rafaela Santandreu grāmatas ir autors, kas veltīts rakstīšanai par pašpalīdzības tēmu. Tas tika sagatavots psiholoģijā, lai izprastu cilvēka uzvedību, lai sniegtu cilvēkiem instrumentus, kas ļauj mainīt domāšanas veidu un sākt ceļu uz pilnīgu laimi.
Mēģināsim apkopot viņa lasītākās grāmatas, lai darītu zināmu autora brīnišķīgo domāšanu par dzīvi un to, kā tai stāties pretī. To ietvaros mums ir zemāk.
Māksla neapgrūtināt dzīvi
Šajā grāmatā autore iepazīstina ar virkni rīku, ko izmanto kognitīvajā psiholoģijā, lai lasītājs varētu vieglāk saprast saturu, kas nav nekas vairāk kā mācīšanās būt laimīgam. Galu galā tas ir cilvēka galvenais mērķis, un tam nav jābūt sarežģītam uzdevumam. Tas viss ir jautājums par perspektīvas maiņu, ar kuru mēs redzam lietas, lai viss uzlabotu.
Tajā viņš pievēršas tēmai par laimi un to, kā cilvēkiem vajadzētu saskarties ar situācijām, kurās dzīve viņiem piedāvā vislabāko attieksmi, nedomājot tik daudz par lietām, kas nešķiet tik labas vai pozitīvas, bet gan koncentrējoties uz labākajiem brīžiem un iespējām un izmantojot tos kā tramplīnu, lai sasniegtu ziemeļus, cilvēka laimi. Mēs ieradāmies pasaulē, lai gūtu panākumus. Turklāt, ja meklējat vairāk iedvesmas, varat izpētīt citus Rafaela Santandreu grāmatas.
Laimes skola, Rafaels Santandreu
Ar šo tekstu Rafaela Santandreu grāmatas ieguva lielu lasītāju skaitu. Tajā autors apgalvo, ka cilvēkam ir jātiecas pēc laimes un tā jāsasniedz, cilvēkiem nav iespējams sevi uzskatīt par drāmas ziepju operas varoņiem.
Viņš uzskata, ka laime ir skola, un ir jāiemācās būt laimīgam, neskatoties uz apstākļiem. Lai to izdarītu, viņš ar dažādām liecībām ilustrē, cik daudziem cilvēkiem ar disciplīnas palīdzību ir izdevies sasniegt laimi. Tāpat, ja vēlaties uzzināt vairāk par viņu pieeju, iesaku apskatīt Beka kognitīvā terapija.
Esiet laimīgs Aļaskā
Autors sāk no pieņēmuma, ka mums ir jābūt stipram prātam pret jebkādām izredzēm. Ar šīs grāmatas palīdzību viņš vēlas iemācīt mums, ka pat tad, ja mūsu ikdienas dzīvē rodas nelabvēlīgas situācijas, pat ja tās nav tas, ko mēs vēlamies, mums ir jāiemācās palikt stipriem un veseliem, saskaroties ar grūtībām.
Šajā darbā viņš iepazīstina ar kognitīvās psiholoģijas soļiem, kuru mērķis ir nodrošināt cilvēkiem rīkus, lai mainītu savas domas un pārveidotu viņus par spēcīgākiem indivīdiem.
"Spēcīgi prāti pret jebkādām izredzēm."
Nekas nav tik briesmīgs
Saskaņā ar spēcīgākā un laimīgākā filozofiju Rafaels Santandreu stāsta, ka dzīve nav šausmu romāns, izmantojot kognitīvās psiholoģijas sniegtos rīkus.
Cilvēkiem ir jāatmet savi kompleksi un bailes un jāsāk aizdomāties par savu skaistumu. Viņiem jānovērtē skaistās lietas, ko dzīve piedāvā. Tas ļaus viņiem virzīties uz laimi.
Laimes glāzes
Emocionālā spēka atklāšana ir viens no šī teksta mērķiem, tas piedāvā rīkus, kas ļauj cilvēkiem pārvarēt visu, kas var apdraudēt viņu garīgo veselību un palīdz uzlabot un stiprināt domāšanu.
Ja vēlaties uzzināt par kādu citu neparastu literatūras autoru, aicinu sekot saitei Paulo Freire grāmatas.
Rafaela Santandreu dzīve
Autors dzimis 8. gada 1969. decembrī Barselonā, Spānijā, studējis psiholoģiju Barselonas Universitātē. Pēc absolvēšanas viņš specializējies psihoterapijā, dzīvojot Anglijā, Redingas Universitātē un Itālijā.
Stratēģiskajā terapijā viņš strādāja roku rokā ar psihologu Džordžo Nardonu. Līdz 2000. gadam viņš kļuva par profesoru Ramona Llull Universitātē, un kopš tā laika viņš sāka tulkot psiholoģijas grāmatas, kas īpaši paredzētas profesionāļiem.
Viņš bija psiholoģijas žurnāla Mente Sana redakcijas nodaļas vadītājs līdzās Horhe Bukajam, tajā laikā nodarbojies ar psihoterapiju, un tika izdota viņa pirmā grāmata Escuela de Felicidad, pēc šīs grāmatas iznākšanas viņš turpināja ar Mākslu nepadarīt dzīvi rūgtu. , kas tiek izmantota kā atsauce psiholoģijas jomā visā pasaulē.
Tam sekoja 2014. gadā izdotā grāmata Las gafas de la felicidad, kam sekoja Ser feliz en Alaska 2016. gadā, abas grāmatas kopā ar izdevniecību Grijalbo. 2018. gadā viņa prezentēja savu jaunāko grāmatu Nada es tan terrible.
Rafaela Santandreu grāmatas koncentrējas uz personīgo izaugsmi, garīgās veselības aprūpi, motivāciju un saistītām tēmām. Ja vēlaties uzzināt vairāk par viņa darbu, varat apskatīt šo saiti par .
Papildinot šo tūri, aicinu vērot šādu audiovizuālo saturu.
Pašlaik Rafaels Santandreu sniedz klīniskas konsultācijas Barselonā un pasniedz Ārstu koledžā, kur pasniedz psiholoģijas kursus vairāk nekā 2000 sabiedrības veselības ārstiem.
Viņš arī sadarbojas ar televīzijas programmu L2, kur katru nedēļu māca par garīgās veselības nozīmi un lasa lekcijas par tēmām, kas saistītas ar psiholoģiju, sevis pilnveidošanu, vadību, motivāciju, izglītību un citām.
Rafael Santandreu Books ieguldījums
Autors savās grāmatās skaidri parāda savas bažas par to, kāpēc katram cilvēkam jātiecas pēc laimes. Kā veselības aprūpes speciāliste viņa nodrošina jaudīgus rīkus, kas ļauj cilvēkiem stāties pretī un neieslīgt sliktos laikos vai nelabvēlīgos apstākļos. Tā vietā viņa mudina viņus skatīties tālāk, koncentrēties uz skaistajām dzīves iespējām un izmantot tās kā iedvesmu, lai virzītos uz priekšu.
Pilnvērtīga dzīve ir atkarīga no katra cilvēka un viņa pūlēm, lai mainītu savu domāšanas veidu un stiprinātu domāšanu. Ar saviem rakstiem viņš māca, ka nav nekas slikts lasīt grāmatu vai apmeklēt psihologu. Viss, ko cilvēks var darīt personības uzlabošanai, ir jāsaņem un jāapsveic, jo galu galā tieši cilvēks pats veido savu ceļu uz laimi.
Katram indivīdam ir jāiemācās pārvaldīt savas emocijas, nevajag tik daudz uztraukties par nelabvēlīgām situācijām, drīzāk jāredz, ko no tām var iegūt, kas nāk par labu viņa paša personīgajai izaugsmei.
Cilvēkiem ir jāvingrina dominējošās trauksmes lēkmes, jo tās paralizē un neļauj cilvēkam staigāt pēc vēlamā, nevar sadzīvot ar kompleksiem, tie ir jāatstāj uz ceļa, tāpat kā tie cilvēki un attiecības, kas neko nedod. pozitīvs cilvēka attīstībā, personiskajām attiecībām ir jāuzlabojas, lai tās varētu uzlaboties dzīvē.
Rafaels Santandreu apgalvo, ka, lai būtu laimīgs, nepieciešams tikai ēdiens un ūdens, nekas nevar liegt cilvēkiem atrast laimi.
Ar savām grāmatām viņš piedāvā efektīvus rīkus, kā saglabāt mieru un smaidīt, kā arī justies labi pat mūsu dzīves grūtākajos brīžos. Neatkarīgi no tā, kur mēs atrodamies, viss ir atkarīgs no mūsu attieksmes pret lietām.
Viņa mierīgais un pārdomātais veids iedvesmo mūs staigāt, ticot, ka nav nekā tāda, kam nevarētu stāties pretī; šī spēja piepilda mūs ar spēku un savukārt ved uz laimi, kas ir katra cilvēka mērķis.
Viņš skaidri norāda gan savās grāmatās, gan terapijās, ka cilvēkiem ir bezbailīgi jālaužas no tā, kas viņiem traucē būt laimīgiem. Kad cilvēki var izmantot visus rīkus, ko autors piedāvā savās grāmatās, viņi paši var izveidot jaunus cilvēkus ar neticamām spējām pārvarēt jebkuru situāciju.
Ieteikumi
Ekskursija pa Rafael Santandreu Libros ir bagātinoša pieredze; Daudzi cilvēki vēršas pie interneta, lai palīdzētu risināt dzīves situācijas. Internets ir tik plašs, ka nav viegli atrast autoru, kurš ne tikai sniedz padomus, bet arī, pateicoties savai pieredzei psiholoģijas jomā, piedāvā neparastus rīkus ikvienam, kam tas ir nepieciešams.
Cilvēki vienmēr meklē kaut ko, kas viņus piepilda un palīdz atrast sevi, tāpēc Rafaela Santandreu grāmatām ir bijusi tik spēcīga ietekme, jo autora līdzjūtība viņa domām liek lasītājam atrast to, ko viņi meklē. Vairāk ieteikumu varat atrast vietnē Ismaela Kala grāmatas kas attiecas arī uz personīgo izaugsmi.
Tas ir vienkārši: atrodiet ceļu uz laimi. Tas ir katras autora grāmatas vadmotīvs. Laime ir tur, un katra cilvēka ziņā ir to atrast, ejot uz ceļu, kas ved uz to.
Varbūt dažiem tas ir ļoti vienkārši, bet citiem ne tik ļoti, un ar to arī beidzas Rafaela Santandreu grāmatas: ja esat spēcīgs cilvēks, šeit ir rīki, kas palīdzēs jums kļūt labākam, bet, ja esat viens no tiem, kam ir vajadzīgas norādes, šeit ir arī rīki, kas palīdzēs jums orientēties.
Lasīšanas pasaule ir ārkārtēja, un vēl jo vairāk, ja grāmatās varam atrast mācību priekšmetus — ne tikai zināšanas, bet arī norādījumus, kas palīdz mums pilnveidoties katru dienu. Tās ir ne tikai vispārējās zināšanas, bet arī personīgā izaugsme.
